为帮助我院同学更好的了解自己的心理状态，切实做好学生的心理健康关爱工作，守护心理健康。3月2日下午3:00我院在电力大楼十楼报告厅开展“开学第一课”——恢复能力的N件小事心理健康讲座活动。
本次活动邀请到了心理专任教师萨日娜老师主讲，老师以一个轻松有趣的小游戏作为开场，调动了在座每一位同学的积极性，接下来老师分别从什么是能量、是什么在消耗着我们的能量、如何恢复能量的N件小事三部分开始讲解，同学们慢慢走进自己的内心，触摸更深处的自己，踊跃回答问题，课堂气氛十分活跃。
此次心理健康讲座活动的开展，不仅深入剖析了同学们常见的情绪问题，并提供了实用的应对策略，更为数据学子营造身心健康、积极向上的学习生活氛围奠定了坚实基础。
（撰稿：数据科学与应用学院 摄影：数据科学与应用学院）
